چاقی

۰ Followers

۹ Questions

۰ Posts

1- غذا به اندازه کافی بخوریم (من 30 سال میشه وزن ثابت دارم چون هیچوقت پرخوری نکردم).

2- ذهن مثبت‌نگری نسبت به خودمون و اندام‌مون داشته باشیم.

3- غذای خوب و سالم بخوریم (سبزیجات و میوه‎جات سالم و...).

4- از... (بیشتر)

میانگین چاقی بارداری در افرادی که در سنین بالاتر بارداری را تجربه می‌کنند بیشتر از دیگران است. همانطور که می‌دانید اگر چاقی بارداری در شما بیش از حد نرمال باشد، ممکن است دچار دیابت بارداری شوید و این موضوع روی... (بیشتر)

واکنش ذهنی و جسمانی افراد مختلف در برابر شرایط استرس‌زا یکسان نیست. همان‌طور که گفته شد ممکن است برخی افراد در شرایط استرس‌زا دچار کم‌اشتهایی شدید شوند یا عادت‌های غذایی پیدا کنند که باعث لاغری آن‌ها شود. در نتیجه اینگونه... (بیشتر)

عوارض چاقی کودکان در سنین پایین

بعضی از تاثیرات چاقی در دوران کودکی بروز پیدا می‌کند و می‌تواند سلامت کودک را به خطر بیندازد. بیماری‌هایی که بعد از چاقی کودک بروز پیدا می‌کند ممکن است بعد از کم کردن وزن... (بیشتر)