طرحواره نقص و شرم چیست؟ طرحواره نقص یکی از انواع طرحواره درمانی‌ها است. یک باور اصلی است که باعث می‌شود به روش‌های انتقادی، احساس نقص یا شرم درونی کنید. این طرحواره باعث می‌شود که احساس کنید اگر مردم به شما... (بیشتر)