تا اون جایی که من اطلاع دارم، عسل طبیعی به خاطر مواد تشکیل‌دهنده‌ش برای خیلی چیزها مفیده مثلا اینکه:

1- به خاطر داشتن انواع مواد معدنی سالم و ارزشمند مثل منیزیم و سدیم، در بهبود سلامت قلب خیلی موثره. مصرف... (بیشتر)

مصرف سیر، چغندر، پرتقال، لوبیا و حبوبات پیشنهاد میشه.