تغذیه

۱۱۴ Followers

۱۲۷ Questions

۰ Posts

ما دو دسته روغن زیتون بکر و فرابکر داریم که هر دو این روغن‌ها جز روغن‌های تصفیه‌نشده محسوب میشن چون به صورت مستقیم از زیتون به دست میان و تو تولیدشون از گرما و مواد شیمیایی استفاده نشده. این دو... (بیشتر)

عسل طبیعی با دارا بودن انواع آنزیم‌ها، آمینواسیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، منبعی غنی از بسیاری از مواد مغذی به شمار می‌رود. بنابراین استفاده از عسل در دوران کودکی، فواید بسیاری دارد.

مصرف عسل طبیعی در کودکی می‌تواند سبب... (بیشتر)

تا اون جایی که من اطلاع دارم، عسل طبیعی به خاطر مواد تشکیل‌دهنده‌ش برای خیلی چیزها مفیده مثلا اینکه:

1- به خاطر داشتن انواع مواد معدنی سالم و ارزشمند مثل منیزیم و سدیم، در بهبود سلامت قلب خیلی موثره. مصرف... (بیشتر)

مصرف سیر، چغندر، پرتقال، لوبیا و حبوبات پیشنهاد میشه.