برو به محتوای اصلی

برنامه‌ریزی
1 Follower
۹ Questions
۰ Posts

آیا در مورد برنامه‌ریزی سوال دارید؟

همین الآن عضو شو و به صورت ناشناس یا عمومی سوالتو درباره برنامه‌ریزی بپرس!

صورتِ داشتنِ یک برنامه‌ی روزانه، انجام وظایف امکان‌پذیرتر می‌شود. با برنامه‌ریزی کردن می‌توانید میان اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود تعادل برقرار کنید و چیز‌های مهم در زندگی‌تان را اولویت‌بندی کنید.

گام اول: نوشتنِ مهم‌ترین وظایف روزانه

۱. از کار‌هایی که... (بیشتر)

پرسش شما خیلی خیلی کلی هست.
اصول برنامه‌ریزی درسی مشخصه و البته برنامه باید برای هر شخص بهینه‌سازی بشه.

پویا عبدی
مشاور روانشناس

1- هزینه‌های دوران بازنشستگی

معمولا افراد نگران‏ این هستند که آیا بعد از بازنشستگی پول کافی برای لذت بردن خواهند داشت؟ در ابتدا بهتر است بررسی کنید که حقوق بازنشستگی شما چقدر خواهد بود. اگر برنامه‌ریزی را چند سال زودتر... (بیشتر)

پویا عبدی
مشاور روانشناس

خوش هیکل شدن و دستیابی به تناسب اندام

کم کردن وزن، بیشتر ورزش کردن، متناسب بودن و سالم ماندن یکی از هدف‌های بسیار مهم خیلی از افراد است. شروع ورزش و رژیم غذایی به هیچ وجه آسان نیست. اما اگر... (بیشتر)

👤 شرکت‌کنندگان برتر