برو به محتوای اصلی
سوال
ورزش
کامران هاشمی
برنامه نویس
۳ سال پیش پرسیده شده

بهترین زمان برای ورزش در طول روز چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

مسعود صباغی

بهترین زمان صبح زود هست.

نیکلاس

اگه منظورتون ورزش سنگینه که بدن پر‌انرژی‌تر باشه نسبت به ChronoType هرکس متفاوته ولی معمولا از ساعت حدود 5 بعدظهر تا 9 شب یا بیشتر...