عزت نفس پایین می‌تواند مشکلات جسمی و روحی برای فرد ایجاد کند. برخی اختلالات روانی مثل افسردگی، اضطراب، اختلال خوردن و اعتیاد از جمله مسائلی است که افراد با عزت نفس پایین با آن درگیر هستند. بهتر است بدانید طبق تحقیقات اخیر، نوجوانانی که عزت نفس پایینی دارند، بیشتر از بقیه هم سالان خود به مشکلات روحی و جسمی دچار می‌شوند و احتمال بزهکاری در آن‌ها بالا می‌رود.
افرادی با عزت نفس پایین از لحاظ اجتماعی و درآمد اقتصادی ناراضی‌اند و خودشان را بی‌کفایت و ناکارآمد می‌دانند و ممکن است پرخاشگری از خودشان نشان دهند. احساس عزت نفس به افراد کمک می‌کند تا سلامت و رفاه بیشتری را تجربه کنند و موفقیت بیشتری داشته باشند.
گاه افراد به هیچ طریقی نمی‌توانند عزت نفس خود را بهبود ببخشند چرا که مانعی برای این مسئله وجود دارد. افسردگی یکی از این موانع است؛ به همین دلیل برای درمان افسردگی لازم است به مشاوره روانشناسی مراجعه کنید. با کمک روانشناس می‌توانید عزت نفس را در خود تقویت کرده و به درمان افسردگی بپردازید.
