برو به محتوای اصلی
ناشناس
۸ روز پیش پرسیده شده

راهکارهای روانشناسی برای کنترل ولخرجی کدامند؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربتون رو به اشتراک بگذارید!

پویا عبدی
مشاور روانشناس

- از کارت اعتباری کم‌تر استفاده کنید: استفاده از پول نقد به شما کمک می‌کند تا مقدار پولی که خرج می‌کنید را بیشتر کنترل نمایید.

- خارج کردن پول از حساب بانکی‌تان را کنترل کنید: با مشاهده باقیمانده پولتان در زمان برداشت پول می‌توانید می‌توانید انگیزه خرید کردن را در خود کاهش دهید.

- پول را اول پرداخت کنید: در رستواران و کافی‌شاپ اگر پول را در آخر حساب کنید هر موقع چیزی سفارش خواهید داد. پول سفارشات خود را اول پرداخت کنید تا متوجه میزان خرجتان باشید.

- برای خود هدف تعیین کنید: اگر هدفی برای جمع کردن یک میزان پول مشخص داشته باشید می‌توانید ولخرجی خود را کنترل کنید. هدف‌گذاری‌های بلندمدت بسیار مفید هستند.

- به خودتان جایزه بدهید: اگر موفق به رسیدن به اهداف صرفه‌جویی‌گرایانه خود شدید، به خود جایزه بدهید. این کار از خستگی شما از صرفه‌جویی جلوگیری می‌کند.

- به آینده فکر کنید: حتی اگر آینده برای شما ناخوشایند به نظر می‌رسد. به اهداف خود در آینده و دوره‌های مختلف خود فکر کنید که مثلا بعد از بازنشستگی برای انجام کار‌هایی می‌خوانید انجام بدهید چقدر پول نیاز دارید.

منبع: روانشناسی پول خرج کردن | ولخرج‌ها و صرفه‌جوها