برو به محتوای اصلی
ناشناس
۳ سال پیش پرسیده شده

تاثیرات آب و هوا بر سلامت روان انسان چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

پویا عبدی
مشاور روانشناس

تاثیر گرمای هوا بر خلق انسان

متخصصان در زمینۀ تاثیر آب و هوا بر خلقیات انسان به این نتیجه رسیده‌اند که آب و هوا بیشتر در تجربۀ خلق منفی و پایین تاثیرگذار است تا این که بخواهد منجر به خلق مثبت و شاد شود.

درجه بالای دما در فصل گرما با تحریک‌پذیری و احساس پریشانی بیشتری همراه است که منجر به تجربه خشم و عصبانیت بیشتر در افراد می‌شود. هر چقدر که میزان گرمای هوا کاهش پیدا می‌کند میزان تحریک‌پذیری و پرخاشگری نیز کمتر می‌شود. با اطلاع از تاثیر گرما بر پرخاشگری می‌توان راهکارهای مناسب‌تری به کار برد.

افسردگی و تاثیر آب و هوا بر انسان

در برخی از فصول سال، ابتلا به افسردگی فصلی شیوع بیشتری دارد. افسردگی فصلی (SAD) دارای الگوی فصلی است. در این اختلال فرد افسرده شدیدترین دوره‌های افسردگی خود را در برخی فصل‌ها تجربه می‌کند که معمولا پاییز و زمستان می‌باشد. در مورد علت این رویداد متخصصان حدس می‌زنند که میزان نور و تابش خورشید در تجربه این حالات خلقی تاثیرگذار هستند. گرچه برخی از بیماران مبتلا به افسردگی فصلی به طور استثنا دورۀ اصلی بیماری خود را در بهار و تابستان هم تجربه می‌کنند.

منبع: تاثیر آب و هوا بر انسان۲۸