برو به محتوای اصلی

نشانه‌های سندروم ملال پیش از قاعدگی چیست؟

ناشناس

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربتون رو به اشتراک بگذارید!

پویا عبدی ، مشاور روانشناس

علایم سندروم پیش از قاعدگی PMDD، در طول روزهای قبل از پریود، معمولا 5 تا 11 روز باقیمانده به قاعدگی، شروع می‌شوند. در بیشتر زنان نشانه‌ها با شروع قاعدگی در همان روزهای اول کاهش می‌یابند و یا از بین می‌روند. نشانه‌های شایع PMDD شامل موارد زیر می‌شوند:

1- خستگی شدید، بی‌حالی و کمبود انرژی

2- تغییرات بارز خلقی و عاطفی مثل؛ تحریک‌پذیری، خشم، نگرانی، افسردگی و اضطراب

3- پرخوابی یا بی‌خوابی

4- گریه و احساس ناامیدی و کاهش علاقه به فعالیت‌های معمول

5- دشواری در تمرکز، سرگیجه و بی‌توجهی، غفلت و فراموشی

6- تپش قلب

7- سوءظن و تصویر بد از خود

8- ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ و افزایش اشتها

9- سردرد و کمر درد

10- اسپاسم عضلانی، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در اندام‌ها

11- تغییرات در دید و بینایی

12- کاهش میل جنسی

13- حساس شدن پستان‌ها، کاهش ادرار، تورم دست‌ها، مچ پاها و افزایش وزن

منبع: سندرم ملال پیش از قاعدگی (PMDD) | نشانه‌ها، علل و نحوه درمان

۱