برو به محتوای اصلی
سوال
پزشکی
ناشناس
سال گذشته پرسیده شده

نشانه‌های سندروم ملال پیش از قاعدگی چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

پویا عبدی
مشاور روانشناس

علایم سندروم پیش از قاعدگی PMDD، در طول روزهای قبل از پریود، معمولا 5 تا 11 روز باقیمانده به قاعدگی، شروع می‌شوند. در بیشتر زنان نشانه‌ها با شروع قاعدگی در همان روزهای اول کاهش می‌یابند و یا از بین می‌روند. نشانه‌های شایع PMDD شامل موارد زیر می‌شوند:

1- خستگی شدید، بی‌حالی و کمبود انرژی

2- تغییرات بارز خلقی و عاطفی مثل؛ تحریک‌پذیری، خشم، نگرانی، افسردگی و اضطراب

3- پرخوابی یا بی‌خوابی

4- گریه و احساس ناامیدی و کاهش علاقه به فعالیت‌های معمول

5- دشواری در تمرکز، سرگیجه و بی‌توجهی، غفلت و فراموشی

6- تپش قلب

7- سوءظن و تصویر بد از خود

8- ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ و افزایش اشتها

9- سردرد و کمر درد

10- اسپاسم عضلانی، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در اندام‌ها

11- تغییرات در دید و بینایی

12- کاهش میل جنسی

13- حساس شدن پستان‌ها، کاهش ادرار، تورم دست‌ها، مچ پاها و افزایش وزن

منبع: سندرم ملال پیش از قاعدگی (PMDD) | نشانه‌ها، علل و نحوه درمان۶