برو به محتوای اصلی

آب برنج چه خواصی دارد؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربتون رو به اشتراک بگذارید!

محدثه میرحسینی ، کارشناسی میکروبیولوژی

آب برنج خواص بسیار زیادی دارد و می‌توان آن را به صورت موضعی و یا خوراکی مصرف نمود.

خواص آب برنج:

  • فیبر موجود در آب برنج از بروز یبوست جلوگیری می‌کند؛ نشاسته برنج نیز موجب رشد باکتری‌های مفیده معده شده و احتمال بروز یبوست را به حداقل می‌رساند.
  • آب برنج یکی از بهترین داروهای موجود برای درمان اسهال در نوزادان است. آب برنج به تنظیم حرکات روده در نوزادان کمک می‌کند.
  • آب برنج به بازیابی آب از دست رفته کمک می‌کند.
  • استفراغ و از دست رفتن آب بدن از علائم رایج عفونت‌های ویروسی هستند. آب برنج نه از هدررفت آب بدن جلوگیری می‌کند و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این شرایط تامین می‌کند تا بیمار سریع‌تر بهبود یابد.
  • آب برنج با کاهش منافذ پوستی باعث درخشندگی و شفافیت بیشتر پوست شما می‌شود. 
  • آب برنج خواص پاک‌کنندگی قابل توجهی دارد؛ از این رو، به عنوان یک تونر یا شوینده صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. 
  • مصرف منظم آب برنج باعث سفت شدن پوست می‌شود و شما را جوان‌تر جلوه می‌دهد.
  • نشاسته موجود در آب برنج، موجب کاهش علائم اگزما می‌شود. 
  • آب برنج به آرامی لایه‌های پوست را از بین برده و باعث رطوبت و روشن کردن پوست شما می‌شود. 
  • برنج سرشاز از ویتامین B می‌باشد که پیری سلول‌ها را کند کرده و برای حفظ شکل کامل پوست استفاده می‌شود. 
  • عصاره برنج سبب افزایش تولید کلاژن پوست شده و حالت ارتجاعی پوست را کاملا حفظ میکند.
  • برنج مواد مغذی دیگری مانند ویتامین E را دارا می‌باشد که این ویتامین سبب جوان‌تر شدن پوست شما می‌شود.
  • آنتی اکسیدانی به نام اسید فرولیک یکی از محافظ‌های پوست در برابر رادیکال‌های آزاد می‌باشد.
  • آب برنج مانع سرطان می‌باشد.
  • آب برنج فشار خون بالا را کنترل می‌کند.
  • از بیماری آلزایمر جلوگیری میکند.
  • درجه حرارت بدن و حتی حرارت داخلی را کاهش میدهد.
  • از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات‌ها می‌باشد و به عنوان سوخت در بدن به عملکرد طبیعی مغز کمک میکند. این کربوهیدارت‌های ضروری توسط بدن متابولیزه شده و تبدیل به انرژی می‌شود.
  • شستشوی موها با استفاده از آب برنج علاوه بر درخشان کردن مو به سالم ماندن مو کمک میکند.
۳