برو به محتوای اصلی
کاوه فیروزآبادی
کارشناس فروش
۵ ماه پیش پرسیده شده

سواد عاطفی یعنی چه؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربتون رو به اشتراک بگذارید!

به طور خلاصه و ساده می‌گویم:

سواد عاطفی یعنی اینکه این چهار مولفه را داشته باشی. خوبش را داشته باشی:

  1. شناخت و فهمیدن هیجانات خودت (در لحظه بفهمی که چه احساسی داری؟ چته؟)
  2. قدرت مدیریت هیجانات خودت (بفهمی و بدانی که حالا برای این هیجانت چه باید بکنی؟)
  3. شناخت و فهم هیجانات دیگران (در لحظه بفهمی طرف چشه؟ چه احساسی داره؟)
  4. قدرت مدیریت هیجانات دیگران (در اون لحظه بدانی چه باید بکنی براش؟)

همین.

موفق باشی...

سوالات مرتبط

سوال مشابهی موجود نیست.

آمار سوال

۸ نمایش
۰ دنبال‌کننده
۵ ماه پیش پرسیده شده
آمار بازدید در این ماه

سوال رو به اشتراک بگذار