برو به محتوای اصلی
ناشناس
۲ سال پیش پرسیده شده

چرا والدین باید برای خود وقت بگذارنند؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

پویا عبدی
مشاور روانشناس

والدین شما، مثل هر انسان دیگری نیاز به خوش‌گذرانی و خلوتی دو نفره دارند. والدین بر اساس نیازها و خواسته‌های فرزندانشان در تمام سال‌های فرزندپروری، برنامه زندگی خود را چیده‌اند. تغییر این عادات پس از آن که بچه‌ها اصطلاحا از آب و گل در آمدند، برای والدین گاهی غیر ممکن و تصور ناشدنی است. البته این که آن‌ها تمام خواسته‌های خود را در پیشرفت و تعالی فرزندشان خلاصه کنند، هدفی تایید شده نیست و باید برای تغییر سبک زندگی خود چاره‌ای بیاندیشند. سندرم آشیانه خالی۱۰۹ ناشی از همین دیدگاه والدین است. اما فرزندان نیز می‌توانند به والدین کمک کرده تا برای خود و خواسته هایشان وقت بگذارند. افسردگی پدر و یا افسردگی مادر زندگی بچه‌ها را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد، پس به آن‌ها برای تغییر یاری دهید.

منبع: به والدین بگویید برای خود وقت بگذارند۲۰