چطور میتونیم تمرکز لازم رو در کارهایی که دوست ندارم داشته باشیم؟

چیزی که دوست نداری و با چیزی که دوست داری یه جوری ارتباط بده یا شبیه کن یا تلفیق کن یا جایزه بذار برا خودت که اگه درست انجامش بدی مثلا حق داری یه پاستیل بخوری!