برو به محتوای اصلی
سوال
ورزش
کامران هاشمی
برنامه نویس
۲ سال پیش پرسیده شده

بهترین زمان برای ورزش در طول روز چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

نیکلاس

اگه منظورتون ورزش سنگینه که بدن پر‌انرژی‌تر باشه نسبت به ChronoType هرکس متفاوته ولی معمولا از ساعت حدود 5 بعدظهر تا 9 شب یا بیشتر...

مسعود صباغی

بهترین زمان صبح زود هست.