برو به محتوای اصلی
سوال
ورزش
کامران هاشمی
برنامه نویس
سال گذشته پرسیده شده

بهترین زمان برای ورزش در طول روز چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

نیکلاس

اگه منظورتون ورزش سنگینه که بدن پر‌انرژی‌تر باشه نسبت به ChronoType هرکس متفاوته ولی معمولا از ساعت حدود 5 بعدظهر تا 9 شب یا بیشتر...

بهترین زمان صبح زود هست.