چه گیاهانی دارای آنتی‌هیستامین هستند؟

1. چای سبز
2. گزنه 
3. زعفران
4. عناب
5. دارچین
6. زنجبیل
7. نعنا
8. پونه
9. گل گاوزبان
10. آویشن
11. ژینکو بیلوبا
12. ترخون
13. بابونه
14. سیاهدانه

آنتی هیستامین یکی از داروهایی است که اغلب مردم آن را می‌شناسند و برای درمان آبریزش بینی حاصل از حساسیت‌های فصلی از آن استفاده می‌کنند. برخی میوه‌ها و دمنوش‌های گیاهی به عنوان آنتی‌هیستامین‌های طبیعی می‌توانند در رفع آب ریزش بینی و غلبه بر مزاج سردی و تری بسیار مفید باشند. گیاهانی که آنتی‌هیستامین دارند:

• شاه تره
• چای سبز
• گزنه
• چای ریبوس
• زعفران
• دم کرده یونجه
• بابونه
• دارچین
• عناب
• پونه
• نعنا
• جوشانده گیاه جینکوبیلوبا
• گل گاوزبان
• چای کوهی
• آویشن
• زنجبیل

از این گیاهان می‌توان به صورت روزانه دمنوش تهیه کرد و یا عرق آنها را مصرف نمود. مصرف بی‌رویه و بیش از اندازه ممکن است باعث مشکل شود. چون داروهای گیاهی بی‌خطر نبوده و عدم مصرف درست آن‌ها نیز دردسرساز می‌شود. می‌توانید قبل از مصرف با پزشک یا عطار مشورت کنید.