برو به محتوای اصلی

برای اینکه پوست جوان و زیبا و شفافی داشته باشید، نیاز هست که در رژیم غذایی خودتون ویتامین‌های مورد نیاز بدن رو به مقدار کافی مصرف کنید. برای اینکه با نوع و مقدار این ویتامین‌ها آشنا بشید، پاسخ زیر رو که قبلا در جواب‌کو ارائه شده مطالعه کنید:

چه ویتامین‌هایی برای شادابی پوست صورت نیاز است؟

همچنین، خیلی مهم هست که پوستتون رو آبرسانی کنید تا زیبا و جوان باقی بمونه. در لینک زیر قبلا در جواب‌کو توضیح داده شده که چطور باید پوست رو به بهترین حالت آبرسانی کرد:

چگونه به پوست آبرسانی کنیم؟

۵
نمایش سوال