برو به محتوای اصلی
سوال
تمرکز
علی کرمی
دانشجو
۳ سال پیش پرسیده شده

بهترین تکنیک‌های افزایش تمرکز چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

سیاوش محمودیان
بنیانگذار جواب‌کو

در مورد روش‌های افزایش تمرکز پاسخ‌های خوبی در سوالات زیر داده شده:

پویا غفاری
بنیانگذار و مدیرعامل فروشگاه اینترنتی مد فیزا

روش‌هایی که دوست خوبمون سیاوش گفتن برای همه انسان‌ها فایده داره ولی درصدی از انسان‌ها هستن که مشکلشون از مسایل بیرونی نیست بلکه مشکل ذهنی دارند و دارای مشکل عدم توجه و تمرکز ADHD هستن که در این شرایط اصلا با اون روش‌ها نمیشه کار رو به جایی رسوند. باید دارو درمانی و نوروفیدبک انجام بشه که پروسه خاص خودشه.