برو به محتوای اصلی
سالار کابلی
برنامه‌نویس.
۴ سال پیش پرسیده شده

بهترین راه بیدار ماندن هنگام گوش دادن به کتاب صوتی در انتهای شب چیست؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

حمیده نجفی
روانشناس بالینی

من خودم عصر اون شبی که قراره مطالعه کنم یک فنجان قهوه میخورم و اگه کتاب صوتی رمانه که شروع به کارای خونه میکنم چون قطعا بشینم یکجا، خوابم میبره. ضمن اینکه حالا که قراره بیدار بمونم و رمان هم تمرکز زیادی نمیخواد بهتره به یه کاری تو خونه سروسامان هم بدم. اگر مطلب آموزشی، تخصصی یا تمرکزیه قطعا قلم و کاغذ دستم میگیرم و نت برمیدارم.

یکی از لذت‌بخش‌ترین کارها هنگام گوش دادن کتاب صوتی برام پیاده‌رویه.

ناشناس

خودتون رو مجاب کنید که هنگام گوش دادن به یک فایل صوتی، کارهای ساده جانبی انجام بدین. برای مثال یک لیوان آب کنار خودتون قرار بدین و بعد از هر چند دقیقه یا هر مبحث، مقداری آب بنوشید یا موارد مشابه دیگه رو انجام بدین.

رامین
کارشناسی ارشد کامپیوتر

به نظرم نباید دراز کشید. در کنارش مشغول به کاری بشید.
هرچند من از کتاب صوتی برای بخواب رفتن استفاده میکنم!