برو به محتوای اصلی
پاسخ
پویا عبدی
مشاور روانشناس

قدم اول در رفتار با همسر افسرده | شناخت افسردگی

افراد افسرده ممکن است روزهای بسیار خوبی نیز داشته باشند اما تجربه دوباره حالات افسردگی، چیزی است که معمولا عزیزان و نزدیکان متوجه آن نمی‌شوند. نشانه‌های شدید افسردگی حداقل به مدت دو هفته در فرد دیده می... (بیشتر)

پاسخ
پویا عبدی
مشاور روانشناس

معلول به شخصی گفته می‌شود که نقص در قسمت جسمی یا روحی او می‌تواند تمام زندگی و سلامتش را برای همیشه تحت تاثیر قراردهد و از حضورش در همه جنبه‌های اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و حرفه ای جلوگیری کند. افرادی مثل ناشنوایان، نابینایان، ناتوان‌ها در انجام عمل‎... (بیشتر)

پاسخ
پویا عبدی
مشاور روانشناس

طناب‌زدن

طناب زدن یکی از بازی‌هایی است که باعث سوزاندن کالری بالایی می‌شود. طناب زدن موجب تحرک ماهیچه‌های شکمی و پا می‌شود، تحمل و مقاومت بدن را افزایش می‌دهد و باعث بهبود عملکرد قلب می‌شود. کودکتان می‌تواند در زمان طناب زدن به موسیقی گوش دهد تا این... (بیشتر)