برو به محتوای اصلی

وسواس
وسواس

آیا در مورد وسواس سوال دارید؟

همین الآن عضو شو و به صورت ناشناس یا عمومی سوالتو درباره وسواس بپرس!

پاسخ
وسواس
پویا عبدی
مشاور روانشناس

نشانه‌های وسواس در هر کدام از انواع آن دارای تشابهاتی است، اما اختصاصا علائم و نشانه‌های اختلال پوست‌کنی بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری بیماری‌های روانی (DSM) به شرح زیر هست:

  • وجود دوره‌های پوست‌کنی که به آسیب‌رسانی به بافت پوست منجر می‌شود.
  • تلاش برای... (بیشتر)
پاسخ
وسواس
پویا عبدی
مشاور روانشناس

درمان رفتاری وسواس

از درمان‌های رفتاری برای افراد مبتلا به وسواس شستشو بالا بردن ظرفیت تحمل فرد و مواجه کردن افراد با فکر یا عمل وسواسی آن‌هاست. روان‌درمانگران رفتاری در مورد وسواس شستشو اقدام به قرار دادن بیمار در فضایی می‌کنند که برای آن‌ها تنش‌زا... (بیشتر)

پویا عبدی
مشاور روانشناس

۱ـ مواجهه و پیشگیری از واکنش

در این روش درمانگر از شما می‌خواهد، که با وسواس فکری خود به صورت مرتب مواجه شوید. سپس باید از انجام رفتار وسواس‌گونه اجتناب کنید و در برابر آن مقاومت کنید تا زمانی که اضطراب شما کاهش یابد. بعنوان مثال اگر به میکروب‌ها حس... (بیشتر)

پویا عبدی
مشاور روانشناس

مشاوره تلفنی کمک می‌کند ابتدا نشانه‌های وسواس را بشناسید تا بتوانید وسواس خود را به مرور از بین ببرید. مشاوره تلفنی شما را از اثرات وسواس آگاه می‌کند و راه‌کارهای مختلف درمان را مورد بررسی قرار می‌دهد. مشاوره وسواس داروهای احتمالی برای کاهش عل... (بیشتر)

👤 Top Contributors