برو به محتوای اصلی
پویا عبدی
مشاور روانشناس
ماه گذشته پرسیده شده

علائم ترس از تاریکی کودک کدامند؟

من کجام؟ اینجا کجاست؟

در جوابکو می‌تونید در مورد هر موضوعی سوال کنید، به سوالای بقیه جواب بدید و تجربه‌تون رو به اشتراک بگذارید!

پویا عبدی
مشاور روانشناس

به طور کلی علائم فوبیا یا ترس از تاریکی در خردسالان شامل موارد زیر می‌باشد:

  • اضطراب افراطی در هنگام مواجهه با مکان‌های تاریک.
  • ایجاد علائم جسمانی و روانی ترس مانند بالا رفتن ضربان قلب و احساس دلهره شدید بلافاصله بعد از مواجه شدن با مکان تاریک.
  • تلاش بسیار زیاد برای عدم مواجهه با مکان‌های تاریک.
  • این علائم بیشتر از 6 ماه در فرد ادامه دارند و در عملکرد وی در زندگی اجتماعی و روابط بین فردی و شغلی تاثیر منفی می‌گذارد.
  • کودکی که از تاریکی می‌ترسد و با شروع شب و تاریک شدن هوا بی‌قرار می‌شود، ممکن است بهانه بگیرد و مدام به مادر یا پدر بچسبد، همچنین ممکن است مشکلات جسمانی نظیر دل درد را بهانه کند تا بتواند پیش والدین بماند و در اتاق آن‌ها بخوابد.

فوبیای تاریکی می‌تواند بر کیفیت خواب کودک اثر بگذارد، با ادامه این شرایط ممکن است دچار اضطراب و افسردگی و دیگر اختلالات روانی و جسمانی شود که تمام این‌ها بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می‌گذارد.

منبع: ترس از تاریکی در کودکان | علل و علائم فوبیای تاریکی در کودکان۱