برو به محتوای اصلی
رضا سالاری ، مهندس نقشه‌بردار

چون ورزش سنگینی هست اگر بصورت درست و اصولی انجام نشه مطمئنا ضررهای سنگینی به انسان وارد میشه ولی اگر بصورت درست انجام بشه مفید هم هست، پیشنهاد من اینه که اگر علاقه‌مند به این رشته هستید حتما عضو انجمن‌های کوهنوردی بشید تا اصولی کوهنوردی کنید.

۸
نمایش سوال